Si eres intolerante a la lactosa o simplemente quieres dejar de consumir lácteos, tienes que conocer esta lista
Conoce cuál es la dosis perfecta de calcio según tu edad y en qué alimentos está presente
Más allá de los lácteos, hay hortalizas, frutas y legumbres que son ricos en calcio, aquí te decimos cuál es la dosis adecuada
El futbolista mexicano jugó los 120 minutos en la derrota y eliminación de su equipo contra el AC Milan
Por la salud de nuestros huesos, es importante comer alimentos ricos en calcio, vitamina C, vitamina D, grasas saludables y proteína; aquí te decimos qué opciones no pueden faltar en tu dieta
Si eres de los que está buscando obtener calcio por medio de otros alimentos que no sean la leche o sus derivados, a continuación te contamos qué otros productos son ricos en este mineral para que los agregues a tu dieta
El fichaje de Hirving Lozano por el Nápoli fue un gran golpe local, pero ha sido opacado nacionalmente por la llegada a el Calcio de Frank Ribery a la Fiorentina
El atacante mexicano se ha convertido en la sensación del Calcio; medios y aficionados lo buscan
El Tribunal Disciplinario suspendió al futbolista de toda acción relacionada con el balompié durante un año
Que beber leche fortalece los huesos y ayuda a evitar fracturas es una creencia muy extendida y se ha repetido durante generaciones, pero, ¿qué dice la ciencia acerca de eso?
Ayuda a cuidar tus huesos y los niveles de glucosa