avena

Disfruta de este cereal milenario en diferentes presentaciones, todas llenas de sabor y energía.

¿Avena para el desayuno? Antes de consumirla, revisa sus ventajas y desventajas nutricionales

El sector ganadero también ha sido beneficiado con la recuperación de abrevaderos y el rebrote de vegetación

¡Aprende a preparar un práctico omelette de avena con verduras, unas ricas tortitas de betabel, zanahoria y avena o unas deliciosas crepas de avena rellenas de espinacas y queso!

¡Aprende a preparar un práctico licuado de avena, cacao y almendras, una rica avena trasnochada o unos deliciosos hot cakes de avena con plátano!

¿Acostumbras a tomar licuado de avena en las mañanas? Te decimos si incluir este cereal durante el desayuno es positivo o negativo

Para maximizar sus propiedades y evitar molestias digestivas como gases e hinchazón, debes prepararla correctamente

Existen ciertas condiciones de salud que hacen que el consumo de avena no sea recomendable o requiera precaución

¿El secreto de la juventud? Esta bebida se prepara con un cereal rico en vitaminas A, B, C y E, lo que estimula la producción de colágeno

El consumo diario de avena puede ser una estrategia natural para promover una alimentación equilibrada