Especialistas en nutrición y salud mental señalan que el consumo regular de ciertas frutas contribuye a regular el estrés y la ansiedad
El especialista Óscar Martínez-Martínez aseguró que existen brechas de desigualdad e inseguridad alimentaria en algunos hogares
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Rachel Zack Ishikawa, explicó que cuestionando pensamientos automáticos y comprender las señales físicas del cuerpo ayudan a reducir su impacto