Tendencias01/02/2025
Cansancio extremo y ansiedad; ¿cómo identificar y combatir el agotamiento emocional?
Reconocer la fatiga emocional es el primer paso para recuperar el bienestar
Tendencias14/01/2025
La infusión nocturna que puede ponerle fin a la ansiedad y calmar los nervios; conoce sus propiedades relajantes
Sus propiedades antioxidantes pueden contribuir a un sueño reparador y al bienestar general
Tendencias13/01/2025
Día Mundial contra la Depresión; señales de alerta y lugares para buscar ayuda gratuita en México
Cada 13 de enero, se busca generar conciencia sobre la depresión, una enfermedad que afecta a millones de personas en México y el mundo
Descubre qué opciones existen para relajarse y cuáles son sus posibles riesgos
Tendencias30/12/2024
La infusión a base de una tradicional flor que combate la depresión y la ansiedad
Sus propiedades generan grandes efectos en nuestro organismo por lo que puede ser tu nueva aliada
Ciencia y Salud15/12/2024
La ecoansiedad pega a los más jóvenes ante la crisis climática; “no quiero que mis hijos vivan sin lo que yo tuve”
Estrés, preocupación y culpa son algunos de los sentimientos que afectan a la salud mental de los jóvenes ante la crisis climática que atraviesa el mundo
Tendencias25/11/2024
Para aplicar en los aeropuertos; 7 consejos de expertos para calmar la ansiedad y el miedo ante un vuelo en avión
Con estas estrategias podrás mantener la calma y que tu viaje sea placentero y no una tortura
Este trastorno refleja la creciente conexión entre nuestra salud mental y el medio ambiente
Tendencias09/11/2024
El poder de la planta mexicana que combate el cáncer; podría ser clave en otras enfermedades
Estudios científicos exploran las propiedades medicinales de esta planta
Aprende a utilizar esta planta a tu favor para reducir el estrés