El fruto seco que gracias a su fibra interna protege el corazón y aporta grasas saludables al organismo
Incorpora este alimento en tu dieta para obtener todos sus beneficios
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Descubre por qué deberías consumir este alimento entero, según la ciencia
Suma este alimento a tu dieta para cuidar la salud de tu corazón
Si tomas leche vegetal, te interesará saber qué ingredientes, porciones y tipo de bebida estás consumiendo
Aunque tengan increíbles beneficios para la salud, estos frutos secos no deberían servirse a todos
La procuraduría distingue dos tipos de productos: las “bebidas con” vegetales que contienen más de 10% de arroz, almendra, avena, coco o soya y las que tienen menos del 10% se llaman “bebidas sabor a”
Toma nota de qué problemas de salud se pueden aliviar, combatir o prevenir consumiendo este fruto seco
Este fruto, originario del Medio Oriente, aporta gran cantidad de beneficios para la salud
A pesar de ser pequeñas, las almendras contienen una enorme cantidad de nutrientes que ayudan a prevenir enfermedades agudas y crónicas
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