Se trata de un grano rico en fibra, energía y magnesio que no debe faltar en tu dieta
Un estudio científico descubrió los beneficios de llevar a cabo esta combinación
¿Qué es la aterosclerosis, quiénes la padecen y qué remedio natural sirve para tratarla?
Esta afección influye en la salud del corazón por lo que es necesario controlarla
A pesar de ser un alimento muy nutritivo puede causar complicaciones
El alimento a base de maíz que termina con la acidez y ayuda al funcionamiento del páncreas
Su aporte de fibra, vitamina B y minerales los convierten en un gran aliado para la salud digestiva
Es denominado “el hongo de la eterna juventud” y aporta un gran caudal de antioxidantes
4 alimentos con magnesio que reducen el riesgo de fracturas de huesos y de osteoporosis después de los 50
Se trata de excelentes opciones para sumar a nuestra alimentación y fortalecer nuestra salud ósea
Los beneficios que tiene el bicarbonato de sodio para el rendimiento físico, según expertos
Se trata de una práctica que se ha convertido en tendencia, sobre todo entre algunos deportistas
La verdura poco usada en la cocina que protege las células oculares contra el daño inducido por la luz
Se trata de un alimento rico en vitamina C y en colágeno que no debería faltar en tu alimentación
Son frutas muy codiciadas en épocas de calor pero que no deberían ser consumidas de noche