Si amas las papas fritas pero te preocupa la grasa que contienen, existen alternativas saludables para degustar este snack sin utilizar aceite ni freírlas
La cuarentena provocada por el coronavirus Covid-19 mantiene a gran parte de la población en casa, por lo que los hábitos alimenticios se pueden descontrolar. Descubre de qué manera puedes mantener una dieta balanceada durante esta contingencia
La col morada o roja, como también se le conoce, es fuente de nutrientes y minerales que ayudan a disminuir las enfermedades del corazón
Te compartimos algunos tips de nutrición para empezar el 2020, con estos le ayudarás a tu cuerpo a limpiar y depurar las toxinas. Comienza una vida más sana, ahora es el mejor momento para hacerlo
Menú16/10/2019
Mitos alrededor de la alimentación
Hay algunas creencia acerca de la alimentación que no son del todo ciertas
Nuestro apetito no es invariable, sino que experimenta cambios durante toda la vida, a medida que envejecemos. Conocer mejor sus "siete edades" nos ayudará a encontrar nuevas formas de afrontar los problemas de salud derivados de una alimentación
El Plato para Comer Saludable para Niños, elaborado por Harvard debe de contener frutas, verduras y proteínas
El reloj corporal, el metabolismo y la digestión interactúan de formas complejas. De modo que, a la hora de llevar una dieta sana y de mantener un peso equilibrado, no solo influye qué se come sino cuándo se come
Tener una dieta saludable no tiene que ser costoso, conserva un buen estado de salud con estos alimentos baratos
Tiendas de conveniencia muestran impulso entre 2012 a 2017; precio y alimentación saludable, principales tendencias: reporte