Una manera saludable de incorporar avena a tu dieta es bebiéndola. Una preparación de agua de avena sin azúcar puede traer grandes beneficios a tu organismo y puede servirte hasta como un auxiliar para la prevención del cáncer
Te decimos cómo hacer agua de avena para aprovechar todos los beneficios que este ingrediente natural le puede ofrecer a la piel
Aunque la avena puede prepararse de distintas maneras, tomarla en agua puede ser una excelente forma de absorber todos sus nutrientes y además refrescarte