¿Abdomen firme en poco tiempo?; la rutina exprés que te transformará, según una entrenadora
¿Lista para intentarlo?
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Un estudio clasificó distintos ejercicios y descubrió que este es el más beneficioso para fortalecer el abdomen
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Mantenerse activo y comprometido con un estilo de vida saludable es esencial para mantener una figura envidiable.
Ella ha logrado equilibrar su cuerpo y mente cuidando su alimentación, pero además hay una rutina de cinco pasos infalible para lograr resultados.