La disritmia sexual se describe en sexología como la discrepancia entre los niveles de deseo sexual, erotismo o preferencias sexuales entre una pareja, pero no es calificada como una enfermedad.
Es reconocida que la intimidad sexual sana, fortalece el bienestar y la conexión física y emocional entre las parejas, dando espacio al placer, fantasías, expresiones y manifestaciones de amor, preferencias eróticas y mutua complicidad.
La sintonía sexual crea un ambiente de satisfacción, armonía y la de un fortalecimiento de estabilidad a la relación.
Pero, ante la Disritmia Sexual en el deseo o en las preferencias sexuales surgen desafíos relevantes entre las parejas. La disritmia sexual afecta de formas muy diversas las relaciones.
PERSONAL CALIFICADO: Psicología o Sexología.
AFECTACIONES:
- Frecuencia en la intimidad sexual
- Discrepancias en las fantasías sexuales y el erotismo
- Insatisfacción por una o ambas partes
- Comunicación afectada
- Frustración y Resentimientos
- Conflictos de pareja, familiares y sociales
- Intimidad insatisfecha
ORIGEN:
- Experiencias sexuales pasadas
- Diferencias en la libido entre la pareja
- Falta de tiempo o pérdida de atracción
- Sentimientos de insatisfacción y resentimientos
- Discordancias en los niveles de educación sexual
- Estrés o ansiedad
- Salud física o emocional alteradas (Autoestima)
- Dinámicas de relación inadecuadas
- Disfunciones sexuales
- Discronaxia sexual: Frecuencia diferente en el deseo sexual.
AISLAMIENTO OBLIGATORIO PREVENTIVO (PANDEMIA DE COVID 19):
La pandemia de COVID-19 sufrida en la República Mexicana (2020-2023) vino alterar el comportamiento y vida: Social, familiar, escolar, salud, etc. y el fallecimiento de personas y familiares de todas las edades. Ello vino a la par con el cambio de rutinas de convivencias interpersonales y afectando las relaciones familiares y de parejas. De acuerdo al INEGI, en 2022 hubo un aumento del 33% en los divorcios.
TRATAMIENTO:
Las disfunciones sexuales requieren de una terapia integral que actúe en los niveles: Afectivo, Cognitivo, Afectivo y el Conductual. Es necesario evitar reclamos, culpabilizaciones, cerrar el dialogo, callar aquello que sea causa de disgustos o distanciamiento y que merecen dialogarse en forma respetuosa, con empatía. Manifestando que no se trata de nada personal. Las discusiones afectan enormemente la respuesta sexual, así como sucede con lo emocional.
Ante manifestaciones de disritmia sexual es necesario acudir a la atención psicológica o sexológica para recibir apoyo y terapia profesional personalizada.
1).- EDUCACIÓN SEXUAL
2).- COMUNICACIÓN RESPETUOSA, SIN CULPABILIZACIONES
3).- EXPLORAR NUEVAS FORMAS DE INTIMIDAD DE COMÚN ACUERDO
4).- MANIFESTAR AMBAS PARTES SUS FANTASÍAS
5).- ACUDIR A TERAPIA SEXUAL EN PAREJA
El número ideal de relaciones sexuales, horarios y preferencias dependerán de las decisiones mutuas y acordadas por cada pareja, las cuales pueden llegar a variar con el tiempo, requiriendo nuevas normas o acuerdos.
Es necesario evitar suposiciones, o “adivinar” lo qué la otra persona desea o no desea, evitar también las inseguridades que afectan la relación, trabajar la autoestima y reeducar nuestra sexualidad. Entender que la intención sexual no es solo el placer personal sino, una intención de afecto y de amor por la pareja.
CÉDULA 787391 UNAM
