La artrosis se refiere a los cambios degenerativos articulares que dañan a los cartílagos, las estructuras óseas; así como su funcionalidad, sobre todo en personas mayores de 50 a 60 años. Todas las artrosis ocasionan reducción del espacio articular, desgastes, dolor y limitaciones de movimientos. De acuerdo con datos de la Universidad Veracruzana, 80% de los mayores de 65 años presentan evidencia de gonartrosis.
DOLOR, RIGIDEZ MATUTINA, DIFICULTAD PARA CAMINAR (Cojera) o SOSTENERSE (Desequilibrio) que afectan la calidad de vida, pero no su esperanza de vida. Las dos artrosis más frecuentes son en rodilla y cadera.
MÉDICOS ESPECIALISTAS: Cirujanos Ortopedistas, Rehabilitación física (Fisiatría), y Reumatología.
1).- GONARTROSIS: (Rodilla)
La gonartrosis es la más común de las artrosis degenerativas progresivas en mujeres mayores de 40 años. La rodilla es una articulación compleja que, además de procesos degenerativos e inflamatorios, soporta cargas al caminar, el permanecer de pie, actividades de rodillas o flexiones constantes por largo tiempo en: Conductores, jardineros, policías, bomberos, mineros, albañiles, colocadores de pisos, etc.
TRATAMIENTO CONSERVADOR y QUIRÚRGICO:
Depende del grado de lesión:
- Rodillera o plantillas
- Analgésicos y antinflamatorios
- Infiltraciones en rodilla por médico
- Bastón, andadera, muletas
- Dolor: Reposar 2 a 3 días
- Terapia térmica (En dolor: Calor local y en inflamación, compresas frías).
- Prótesis o trasplante de cartílago (Artroplastia)
EJERCICIOS:
- Extensiones repetidas de pierna en silla, sentadillas parciales y “puntillas”.
- Extensiones y flexión de pantorrillas (Gemelos).
- Contracciones de muslos y caminatas
2).- COXARTROSIS: (Artrosis de cadera)
Ocurre por afectación degenerativa, traumática (caídas, fracturas, osteoporosis), vascular o infección articular de cadera. Puede ser unilateral o bilateral, presente en más del 9% de las personas mayores de los 45 a 60 años de edad. Al paso del tiempo, será la principal causa de invalidez y dolor de miembros inferiores. Común por las mañanas, permanecer sentado o en reposo mayor a 40 minutos. Pasado el tiempo, ocurrirá dolor también por la noche y en reposo.
SÍNTOMAS COMUNES:
La artrosis de cadera es una enfermedad crónica, que empeora lentamente con el tiempo, limitando la movilidad.
- Dolor inguinal o muslo e irradiación a glúteos al caminar
- Caso grave y de urgencia es la NECROSIS DE LA CABEZA FEMORAL por daño vascular y a la falta de irrigación sanguínea postraumática.
- Dolor intenso con la actividad enérgica
- Rigidez, dificultad de caminar, inclinarse, pérdida del equilibrio
- Crepitación debido a fragmentos sueltos de cartílago y huesos
- Cojera al caminar o a posible acortamiento de una pierna.
MEDIDAS PREVENTIVAS:
- Analgésicos y antiinflamatorios (Prescripción médica)
- Hábitos de alimentación, peso ideal y estilo de vida
- Ejercicios de cadera sin resistencia
- Caminar con periodos de reposo
- No cargar cosas pesadas, brincar ni correr
- No cruzar las piernas
- No estar de pie o sentado más de 40 minutos
DIAGNÓSTICO:
Ante los primeros síntomas acudir con médico especialista quien determinará por interrogatorio, exploración física y estudios radiográficos el diagnóstico oportuno y su tratamiento evitando en algo su avance.
TRATAMIENTO:
Los tratamientos definitivos son:
- Fisiatría y/o rehabilitación física
- Quirúrgico y reemplazo articular (Prótesis de cadera)
CÉDULA 787391 UNAM
