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La Secretaría de Salud a través del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz ( INPRFM ) implementó el programa en línea de auto-ayuda "Beber Menos" , para las personas a las que el consumo excesivo de alcohol les ha provocado problemas en relaciones familiares, laborales o sociales.
Este programa dura seis semanas , es anónimo, amigable, está disponible a cualquier hora y no tiene costo . Se evalúa el patrón de ingesta en el paciente y se le motiva para cambiar la manera de beber a través de ejercicios interactivos.
Si quieres formar parte de "Beber Menos" , debes tener entre 18 y 75 años de edad, contar con correo electrónico, no haber consumido drogas o sedantes durante el último mes y no estar en algún tipo de tratamiento para reducir el consumo de alcohol.
El programa es una guía de auto-ayuda por internet con herramientas para llevar una bitácora del consumo de alcohol, informarse sobre los daños a la salud que ocasiona, establecer metas y logros, ejercicios interactivos para controlar la manera de beber, además de tips e información de un acompañamiento permanente.
También proporciona una lista de profesionales médicos para cualquier emergencia en caso de que el usuario experimente síntomas de abstinencia, físicos o mentales.
La participación en este estudio es voluntaria y el consentimiento puede ser retirado en cualquier momento sin proporcionar justificación alguna . Es confidencial, no se solicita nombre o dirección, solo un correo electrónico y número de teléfono con el fin ponerse en contacto con los participantes para realizar preguntas de seguimiento seis meses después de finalizar el programa.
“Beber Menos”
es un estudio para explorar la eficacia de una intervención de auto-ayuda por Internet de la Organización Mundial de la Salud , para la reducción del consumo de alcohol.
Actualmente participan en el proyecto: Brasil, India, México y Bielorrusia .
La Secretaría de Salud invita a la población interesada a llamar al Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz al teléfono 41 60 51 62, escribir a la dirección electrónica bebermenos@imp.edu.mx o visitar la página https://www.saberdealcohol.mx/bebermenos
ahc
