Entérate. Protección Civil local emite recomendaciones ante altas temperaturas

Debido a las altas temperaturas que se prevén para la tarde de este miércoles, se recomienda a la población atender los avisos que el Servicio Meteorológico Nacional, Protección Civil y las autoridades estatales y municipales a tomar medidas preventivas como hidratarse y no exponerse al Sol durante tiempos prolongados.

Se prevén temperaturas que oscilarán entre 35 y 45 grados casi todo el país. Estas condiciones son generadas por la onda de calor que cubre gran parte de México.

Las altas temperaturas pueden tener graves repercusiones como insolación o elevación de temperatura corporal por encima de lo normal. Lo que también provoca que algunos órganos corporales dejen de funcionar correctamente , mareos , dolor de cabeza . Por lo que se sugiere beber muchos líquidos y compensar la perdida de agua por el sudor.

También se recomienda no hacer ejercicio y evitar exponerse al sol en horas centrales entre 11:00 am a 4:00 pm, comer frutas y verduras . Usar bloqueador solar , cubrir la piel del sol con manga larga , vestir colores claros y mantener las instalaciones ventiladas .

Es importante tener mayor precaución con niños y adultos de la tercera edad.

El termómetro subirá de 40 a 45 grados Celsius en regiones de Sonora, Chihuahua, Jalisco, Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Morelos, y de 35 a 40 grados Celsius en zonas de Baja California Sur, Nayarit, Colima, Chiapas, Durango, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, Aguascalientes, San Luis Potosí, Guanajuato, Hidalgo, Querétaro, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Además, se prevén lluvias intensas en áreas de Chiapas, Yucatán y Quintana Roo ; lluvias muy fuertes en zonas de Campeche ; y fuertes en localidades de Veracruz , Guerrero y Oaxaca.

En sitios de Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Estado de México, Puebla y Tabasco , se esperan lluvias con intervalos de chubascos ; y en Chihuahua, Coahuila, Jalisco, Michoacán, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Tlaxcala, Ciudad de México y Morelos, serán aisladas.

También soplarán rachas de viento de más de 50 kilómetros por hora (km/h), se estiman en Yucatán y Quintana Roo , así como oleaje de 1 a 2 metros (m) en costas del Pacífico, desde Michoacán hasta Chiapas.

AV