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Los altos niveles de contaminación en la CDMX no han disminuido, por lo que se mantiene la contingencia ambiental . Como sabemos, los agentes contaminantes afectan la salud de nuestro sistema respiratorio , ojos y piel .
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Aunque existe cosmética especializada que le ayuda a la epidermis protegerse de la contaminación, también podemos recurrir a los remedios caseros para disminuir el daño. La mayoría de los ingredientes que necesitamos los podemos encontrar en nuestra alacena y refrigerador.
Por ejemplo, si tienes los ojos irritados , prepara una infusión de manzanilla , pero conserva la bolsita, Espera a que se enfríe y colócala sobre tus ojos. Si antes puedes meterla unos minutos al refrigerador, obtendrás mejores resultados.
También para los ojos puedes usar rodajas de pepino , las cuales te ayudarán a desinflamar. Si están un poco fríos, mejor. Cuando recobren la temperatura ambiente será tiempo de sustituirlas.
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Si a pesar de la rutina de limpieza , no sientes del todo limpio tu cutis , puedes recurrir a las vaporizaciones caseras . Si no tienes un vaporizador, hazlas con una olla común. Calienta un poco de agua y cuando esté a punto de hervir, retira del fuego. Te ayudará a abrir los poros, lo que facilitará la eliminación de impurezas .
En función de tus necesidades, puedes agregarle hierbas y flores. Por ejemplo, eucalipto y menta, para respirar mejor; limón, para el dolor de cabeza; hierbabuena, para refrescar tu piel.
La lavanda es antiséptica y antibacteriana, además actúa como antidepresivo.
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Puedes preparar tus propias mascarillas para limpiar , refrescar y aliviar tu cutis . Aplícalas sobre el rostro después de lavarlo. Relájate y déjalas actuar de 15 a 20 minutos. Posteriormente, lava tu cara y retira con cuidado, sin frotar. Para finalizar, puedes enjuagar con agua muy fría para estimular la circulación sanguínea.
Para hidratar , tensar y exfoliar , muele o machaca un jitomate. En cambio, si lo que buscas es refrescar y nutrir , haz una mezcla de fresas con miel.
La avena ofrece muchos beneficios. Si solo la combinas con agua, hidrata; con miel, ayuda a eliminar los puntos negros y equilibra el pH ; con yogurt, le devolverá la luminosidad y sirve como exfoliante .
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Para una limpieza profunda , igual al que obtendrías en una cabina de belleza , recurre a los cepillos faciales eléctricos . Los cuales tienen cerdas tan suaves que no te lastimarán, pero sí te ayudarán a eliminar las impurezas y células muertas. No las uses si tiene el cutis irritado o con acné.
Puedes encontrar de varias marcas y precios.
