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El cuidado de la piel es una tarea que nos preocupa a todos y todas. Adoptar una rutina no tiene que ser costoso, de hecho, en la cocina podemos encontrar ingredientes naturales para mantenerla radiante.
En particular, hay dos productos que ayudan a producir colágeno en la cara. Se trata de la sábila y el arroz; al incorporarlos en mascarillas faciales podrás aprovechar sus propiedades hidratantes, regeneradoras y antioxidantes. Hoy te hablamos sobre sus beneficios.
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¿Cuáles son los beneficios del arroz en la cara?
El arroz ha sido utilizado durante mucho tiempo en la cosmética natural, especialmente dentro de las culturas asiáticas. Su agua se emplea para mejorar la luminosidad de la piel porque es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales.
Además, de acuerdo a un artículo publicado por la Revista de Dermatología Cosmética, este cereal posee compuestos con propiedades antienvejecimiento, antiinflamatorias, hidratantes y fotoprotectoras.
Es por eso que lo encontramos como ingrediente principal de tónicos, cremas aclarantes y arcillas. Aunque la mejor manera de aprovecharlo es mediante la creación de mascarillas caseras.
Por otra parte, el portal especializado News Medical Today detalla que el alto contenido de inositol del arroz contribuye a la regeneración celular, reduciendo las líneas finas y arrugas.
¿Cuáles son los beneficios de la sábila para la piel?
La sábila, también conocida como aloe vera, es reconocida por sus propiedades hidratantes, regeneradoras y calmantes.
Según la revista TIP, especializada en ciencias químico-biológicas, el aloe vera alberga polisacáridos que estimulan la producción de colágeno y elastina, lo que promueve firmeza y elasticidad en la piel.
Asimismo, la Revista Mexicana de Ingeniería Química destaca que este ingrediente mejora la cicatrización y combate la inflamación, lo que es ideal para tratar problemas cutáneos como el acné o la piel irritada.
Otro de sus beneficios se debe al contenido elevado de vitaminas C y E, nutrientes que disminuyen el daño ocasionado por los radicales libres y retrasan el envejecimiento prematuro.
¿Cómo aplicar el arroz con sábila en la cara?
La combinación de arroz con sábila permiten conseguir un rostro hidratado, luminoso y saludable. Te compartimos la receta de una mascarilla casera para que aproveches sus beneficios:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de arroz cocido.
- 1 cucharada de gel de aloe vera fresco.
- 1 cucharada de miel (opcional).
Preparación y aplicación:
- Tritura el arroz cocido hasta obtener una pasta homogénea.
- Mezcla el arroz con el gel de aloe vera hasta integrar bien.
- Si lo deseas, añade la miel y revuelve.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y deja que actúe de 15 a 20 minutos.
- Retira con agua tibia y aplica una crema hidratante.
Esta mascarilla puede utilizarse de 2 a 3 veces por semana en las noches. Como podrás ver, agregar ambos ingredientes a tu rutina de belleza puede ser una excelente alternativa para producir colágeno de manera natural.
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