Con el aumento de las olas de calor a nivel mundial, vestirse adecuadamente para sobrellevar las altas temperaturas se ha convertido en una necesidad más que en una elección de estilo.
El tipo de tela y el color de la ropa que usamos inciden directamente en nuestra sensación térmica y bienestar físico. Por ello, en De Última te decimos las opciones más recomendables de cómo vestir para mantenerte fresca y cómoda durante la temporada.
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¿Cómo vestir en los días de calor?
Vestir en los días de calor no se limita a llevar menos ropa, sino a elegir las prendas correctas, hechas de materiales transpirables, ligeros y con capacidad de absorber y evaporar la humedad corporal.
La clave está en optar por siluetas sueltas, tejidos naturales y colores claros. Las prendas deben permitir la circulación del aire y evitar el confinamiento del sudor, para reducir el riesgo de golpes de calor, irritaciones o infecciones de la piel provocadas por la humedad.
¿Cuáles son las telas más recomendadas para vestir en días de calor?
Las telas más adecuadas para la temporada cálida son aquellas de origen natural o con una buena ventilación:
- Algodón: Es una tela fresca, ligera, suave, hipoalergénica y permite una excelente circulación del aire. Además, absorbe el sudor y permite que se evapore con rapidez.
- Lino: Es una fibra vegetal más fresca que el algodón. Aunque se arruga con facilidad, su capacidad para absorber humedad y mantenerse seca la convierte en una de las favoritos del verano.
- Viscosa o rayón: De origen vegetal, tiene caída ligera y una textura sedosa. Es respirable, aunque menos absorbente que el lino o el algodón.
- Bambú: Una opción ecológica, suave y antibacterial. Tiene gran capacidad de absorción y propiedades térmicas que ayudan a regular la temperatura corporal.
- Chambray y popelina: Variantes del algodón, ideales para camisas y vestidos. Son más ligeras que el denim, pero mantienen una apariencia pulida.
¿Qué colores de tela usar para vestir en días de calor?
Los colores claros reflejan la radiación solar, mientras que los oscuros la absorben. Por tanto, los tonos blancos, beige, pastel, azules claros y verdes suaves son preferibles en climas cálidos, pues ayudan a mantener la ropa y la piel más fresca.
Sin embargo, si bien el negro absorbe más calor, también puede generar corrientes de aire caliente que ayudan a disipar el calor corporal, siempre que la ropa sea holgada y permita la ventilación. Aun así, el portal International Press destaca que el blanco y los tonos claros siguen siendo más cómodos para uso urbano durante olas de calor intensas.
Vestirse para el calor es una práctica que va más allá del estilo: se trata de salud, comodidad y adaptación al entorno. En este contexto, la moda y la funcionalidad se encuentran para ofrecernos soluciones frescas, sostenibles y con estilo frente al aumento de las temperaturas.
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