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La exfoliación es uno de los pasos más importantes en el cuidado de la piel, especialmente cuando se trata de prevenir los puntos negros (imperfecciones que aparecen por la obstrucción de los poros).
Si se realiza correctamente, este paso ayuda a mantener la piel limpia, luminosa y libre de impurezas. ¿Sabías que puedes hacer tu exfoliante en casa? En De Última te compartimos 3 recetas.
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¿Por qué es importante exfoliar la piel?
La exfoliación consiste en eliminar las células muertas que se acumulan en la capa superficial de la piel. De acuerdo con la Clínica Dermatológica Internacional, esta acción promueve la regeneración celular, mejora la textura e incrementa la eficacia de los productos para el cuidado facial, ya que facilita su absorción.
Para las personas cuyas pieles son propensas a los puntos negros o el acné, dicho paso también puede evitar que los poros se obstruyan con sebo, células muertas y hasta contaminantes ambientales.
Lo interesante es que no sólo previene la aparición de nuevas imperfecciones, sino que la exfoliación mejora la apariencia del cutis al reducir visiblemente los poros dilatados.
¿Cómo exfoliar la piel de la cara para eliminar puntos negros?
Para combatir los puntos negros mediante la exfoliación, es importante elegir el método adecuado y realizarlo con la frecuencia correcta:
3 exfoliantes caseros
- Exfoliante de miel y azúcar: La miel tiene propiedades antibacterianas y el azúcar actúa como agente físico. Se recomienda mezclarlos en partes iguales y aplicarlos con movimientos circulares durante 1 o 2 minutos; al final, se enjuaga con agua tibia.
- Exfoliante de bicarbonato de sodio: Mezclado con agua, el bicarbonato de sodio actúa como un agente exfoliante leve. Se recomienda utilizarlo en pieles no sensibles y no más de una vez por semana.
- Exfoliante de avena: Combina el poder antimicrobiano del aceite de coco con el poder hidratante de la avena para combatir los puntos negros en la cara. Usa esta combinación de 2 a 4 veces por semana.
Peelings enzimáticos
Los tratamientos que utilizan enzimas de frutas, como la papaya o la piña, pueden disolver las células muertas sin necesidad de frotar. Son ideales para pieles sensibles, ya que resultan menos agresivos que los anteriores exfoliantes mecánicos.
Peel pads
Finalmente, las almohadillas de algodón impregnadas con ácidos exfoliantes (como el ácido glicólico o salicílico) ayudan a remover las impurezas sin generar fricción, lo que los hace ideales para pieles con tendencia al acné.
¿Cómo exfoliar la piel de manera correcta?
Según explica la marca dermatológica ISDIN, para lograr una exfoliación efectiva la técnica también es clave; si decidiste utiliza los métodos caseros, entonces toma en cuenta las siguientes precauciones:
- Limpieza previa: Lava el rostro con un limpiador suave para eliminar la suciedad superficial.
- Aplicación: Aplica el exfoliante casero con movimientos circulares y suaves, dejando actuar máximo 5 minutos.
- Retirado: Utiliza agua tibia para retirar el exfoliante, nunca uses agua caliente porque podrías irritar tu piel.
- Hidratación: Aplica una crema humectante sin comedógenos al finalizar.
- Protección solar: Ponte tu protector solar diario, ya que la piel queda sensible a la radiación UV después de la exfoliación.
La exfoliación facial es una práctica básica para el cuidado de la piel. Sin embargo, el exceso o una técnica inadecuada pueden traer efectos negativos como resequedad, pequeñas cortadas o enrojecimiento.
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