La Psicología, un recurso excepcional para mejorar nuestra vida

La salud mental es un tema complejo que ha ido ganando interés recientemente, pues los retos vitales y emocionales a los que nos hemos enfrentado como individuos durante la pandemia han sido enormes, y las secuelas psicológicas que inevitablemente han dejado en gran parte de la población, devastadoras. En este contexto histórico, las cifras nos indican que problemas como la ansiedad, la depresión o las adicciones han aumentado exponencialmente y han evidenciado que es más necesario que nunca atender de una vez por todas a nuestra psique, comprenderla, y sobre todo, aprender a cuidarla.

Por suerte, ante este horizonte, contamos con la ayuda de la Psicología , el ámbito científico que lleva lustros estudiando cómo funciona nuestra mente y buscando activamente mejorar la vida de quienes sufren. En la actualidad esta ciencia es un campo muy amplio que se ocupa de cómo pensamos, sentimos y actuamos, y que de forma multidisciplinar examina los roles de la biología, la neurociencia, la cultura, la historia y las creencias en la configuración de la mente y el comportamiento humano. La Psicología es la ciencia a la que cada día acuden más personas para tratar de resolver sus problemas, y uno de los ámbitos científicos que más publicaciones e investigación acumula en la actualidad. Como comenta el psiquiatra Luis Rojas Marcos en una entrevista reciente “Estar bien formados nos ayuda a superar las adversidades”, y en ese sentido, la colección Biblioteca de Psicología quiere ser una fuente de recursos, con los que aprender a entendernos mejor y con ello, mejorar nuestras vidas.

Esta colección de 60 libros que presentamos es un ambicioso p royecto editorial que reúne los principales campos de la Psicología , fiel reflejo de la enorme diversidad de la disciplina, y que acerca de forma accesible y rigurosa los temas de más interés para el público no especialista. Entre estos temas de gran interés, algunos que nos definen, como nuestra personalidad o la inteligencia. Otros que tienen que ver con nuestra relación con los demás, como las relaciones afectivas o la sexualidad. Cuestiones que nos conciernen a todos, como la psicología en las diferentes etapas que marcan nuestra vida, y temas de enorme repercusión: trastornos que atenazan la mente como la depresión, el duelo, el estrés. Y por supuesto, en la colección también encontramos las claves para superar los obstáculos y optimizar nuestra vida gracias a temas como la resiliencia, la inteligencia emocional, el liderazgo o la motivación.

es una colección muy especial y cuidada, creada por especialistas de primer nivel que aúna la investigación más reciente en psicología y el espíritu divulgativo, liderada por la editorial Emse Publishing . Los libros se encuentran disponibles en puestos de revistas y Sanborns, y cada semana se pordrá encontrar un nuevo título de la colección, con un precio oferta para los tomos 1 y 2 de $39.90 y $99.90, y el resto de tomos a $199.90.