Según la nutricionista Virginia Gómez, conocida como la "dietista enfurecida", la mayoría de estas gelatinas son una "mentira" nutricional
Incorporar pescado en la dieta regularmente puede disminuir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Incluir una variedad equilibrada de carbohidratos en tu dieta te ayudará a mantener niveles de energía óptimos y a cuidar de tu salud a largo plazo
Corregir estos errores puede mejorar significativamente la salud de la piel
Cuando se combinan en un jugo, estos alimentos rean una bebida nutritiva que fortalece el sistema inmunológico y favorece la salud cardiovascular
La enfermedad de las encías podría alterar la actividad cerebral, aumentando el riesgo de deterioro cognitivo
Sus propiedades antioxidantes pueden contribuir a un sueño reparador y al bienestar general
Descubre lo que este fruto puede hacer por ti, además de servir como un excelente postre
Este fruto no solo se asemeja a la carne en su aspecto y consistencia, sino que también es rico en proteínas
Hacer este cambio puede ser desafiante, pero los beneficios son claros: una mayor calidad de vida, menor riesgo de enfermedades crónicas y la oportunidad de disfrutar de una vejez más saludable