Un tercio de los adultos mexicanos no duerme bien, lo que puede repercutir gravemente a su salud; la doctora María José Pardinas explica cómo lograr una buena higiene del sueño
Ciencia y Salud16/01/2025
Objetivos SMART para el bienestar; cuida tu salud de manera fácil este 2025
¿Cansado de nunca lograr tus propósitos de salud? La doctora María José Pardinas te da consejos prácticos para adquirir hábitos saludables de manera sencilla.
Ciencia y Salud17/12/2024
El invierno está aquí; la importancia de vacunarse contra la influenza, COVID, neumococo y VSR
Llegó la temporada invernal y el alza de enfermedades respiratorias. La doctora María José Pardinas explica la importancia de la vacunación y el panorama actual de México en la materia