Todos queremos comer de forma saludable, pero a veces ese deseo se ve saboteado por fuertes antojos de alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos
La cima parece gigantesca desde la base de la montaña. Pero si los objetivos son más pequeños, aumenta la probabilidad de tener éxito y mejorar la dieta
La práctica puede ayudarte a perder peso y, lo que es más importante, a reducir la masa grasa del cuerpo, pero también es posible perder masa muscular
Además de la calidad de lo que comes, es importante también ingerir una porción adecuada. ¿Cómo calcularla?
Las pruebas apoyan el uso de aceite de oliva y otros aceites vegetales en lugar de grasas saturadas
La falta de una limpieza regular de tu botella de agua puede plantear riesgos para la salud
Que es bueno para la salud, que es malo.... Muchas cosas se dicen del café. Aquí analizamos qué dice la ciencia sobre sus beneficios y cuándo puede llegar a ser más de lo aconsejable.
Aunque parece obvio que algo pasa con la comida, el concepto de adicción aplicado a la ingesta aún tiene muchos claroscuros que deben ser investigados
Mundo22/12/2024
Rescatan a 160 niños de la secta Lev Tahor en Guatemala; acusan al grupo de trata de personas y abuso sexual
La denuncia la presentaron cuatro menores de edad que lograron escapar del lugar y relataron las condiciones en las que estaban, según EFE
Nación25/09/2024
Conversaciones con los sobrevivientes de Ayotzinapa: Sus vidas a 10 años entre diputaciones, doctorados y cirugías
Nueve de los sobrevivientes del horror que se vivió el 26 de septiembre de 2014 en Iguala, hablan de lo que ha sido su vida a una década de los violentos hechos