Más Información

UNAM aprueba conferir honoris causa a 14 personas; Michelle Bachelet, Julio Frenk y José Sarukhán, entre los galardonados

Noroña llama “cretino” a Rutilio Escandón por defender condiciones de Alligator Alcatraz; condena actitud “servil” ante EU

Senador Néstor Camarillo renuncia al PRI; partido pierde vicepresidencia en la Mesa Directiva y se reduce a 13 senadores

Monreal confirma que PAN presidirá Cámara de Diputados; "vamos a respetar el acuerdo fundacional", asegura

Salinas Pliego revela demanda contra AMLO por incumplimiento de contrato en cobro de impuestos; "no les convenía que quedara exonerado"

"El Chalamán", el hermano incómodo de los bastiones financieros del CJNG; lujos, narcolaboratorios y arrestos definen su historial
Aunque el nopal no es exactamente la mejor combinación en un smoothie, los beneficios son sorprendentes para ayudar a desinflamar y reducir el exceso de colesterol que tenemos en nuestro cuerpo.
En seguida te damos la #RECETA para hacer el smoothie; la receta es la porción para una persona y recuerda que es mejor tomarlo en ayunas para que nuestro cuerpo absorba todos los nutrientes.
Ingredientes:
1 tza de nopal (crudo, sin espinas y sin pulpa)
1/2 tza de piña
1/4 de aguacate
Preparación:
Quita el exceso de baba del nopal cortando en cuadritos y pansándolo por agua varias veces, deja escurrir. Aparta.
En una licuadora agrega el nopal, la piña y el aguacate. Licúa hasta obtener un smoothie espeso y terso.
Sirve en un vaso frío y bebe enseguida.
Al principio tal vez no te agrade mucho el sabor del smoothie, de ser así te recomendamos que añadas un cucharada de cera de abeja, que además de darle un agradable y dulce sabor te ayudará a combatir la inflamación abdominal.
