#NUTRITIP 4 bebidas para cuidar la salud

Aunque no lo creas, una forma efectiva para bajar de peso y mantener un cuerpo saludable es tener una correcta hidratación, la cual ayuda a activar tu metabolismo y eliminar todas las toxinas.

Además del agua, existen otras bebidas que te ayudan a que la quema de grasa sea más más rápida.

Bebidas de peso 

Vino tinto

El consumo de uva roja en forma de vino, zumo sin fermentar o como fruta, influye positivamente en la actividad del funcionamiento hepático, mejora el metabolismo y puede contribuir a mejorar el estado del hígado graso. También puede ayudar a quemar grasas a quienes tienen sobrepeso.

Té verde

Esta milenaria infusión cuenta con propiedades realmente notables.Los polifenoles (sustancias antioxidantes) que se encuentran en el té verde, tienen un interesante efecto acelerador del metabolismo. También ayuda a mejorar la diuresis. De esta forma, no sólo se depura el organismo de toxinas acumuladas, sino que ayuda a reducir la hinchazón y a expulsar líquidos retenidos.

Jugo de arándano

Los arándanos son una fuente rica de ácidos orgánicos como el ácido málico, ácido cítrico, y ácido quínico que funcionan como enzimas digestivas. Estos ácidos actúan como agentes emulsionantes de los depósitos de grasa persistentes en el sistema linfático, que transporta todos los productos de desecho que el hígado no puede procesar.

EL ACEITE DE OLIVA ES TAMBIEN UN EXELENTE COMPLEMENTO QUEMAGRASA 

Agua de jamaica

El agua de jamaica tiene un efecto diurético en el organismo y ayuda a eliminar el líquido que son responsables de la hinchazón o distensión abdominal. Durante una dieta para bajar de peso, es fundamental que podamos eliminar el líquido retenido, y el agua de jamaica puede ayudarnos con ello.